Vi skriver kontinuerligt artiklar om våra produkter, träning, kost, hälsa, resor och annat som vi tycker är intressant. På den här sidan visas de senaste först. Letar du efter någonting specifikt kan du använda sökrutan för att hitta det.
Senaste artiklarna
-
Vad gör man åt torr hud på vintern?
Varje år när det blir kallt ute brukar det börja klia på min rygg. Vad beror det på, och vad kan man göra åt det?
-
Kallbad: Fördelar med att frysa
Kallbad ska vara väldigt bra ur hälsosynpunkt. Men är det tillräckligt nyttigt för att övertala en riktig badkruka?
-
Gå ner 7 kilo på 7 veckor – 2 enkla steg
Det är inte omöjligt gå ner 7 kilo på 7 veckor. Du kommer att hata mig när jag berättar hur det går till.
-
Vad är ATP?
ATP är kroppens egna kärnbränsle, men istället för atomer så klyver vi molekyler. Här kan du lära dig mer om hur kroppen skapar energi.
-
Somna på 5 minuter – Mästarens tips
Att när som helst kunna somna på 5 minuter är en superkraft som jag faktiskt besitter. Här är mina bästa tips!
-
Vad är Kreatin?
Vad har kreatin med en bollkalle att göra? Mer än du tror! Läs mer om ett av de populäraste tillskotten för att bygga muskler.
-
Vad är Clear Whey?
Clear whey är en ny sorts proteinpulver som man ser fram emot att dricka. En klar, saftliknande dryck som är skonsam för magen.
-
Vad är kasein? Från industriellt lim till nattprotein
Från början använde man proteinet kasein till lim. Nu för tiden är det istället ett väldigt fördelaktigt kosttillskott.
-
Vad är vassleprotein
Visste du att man tillverkade ost för 8 000 år sedan i mellanöstern? Vasslet som blev över använde man som gödsel och djurfoder. Idag tar vi tillvara på vassleprotein på ett mycket bättre sätt.
-
Vad är EAA aminosyror bra för?
EAA – essentiella aminosyror, är legoblocken som din kropp behöver för att bygga upp proteiner för hår, hud och muskler!
-
Vad är BCAA?
BCAA – grenade aminosyror, är de allra viktigaste aminosyrorna som har en smart genväg direkt ut till dina muskler.
-
Koffein effekt: Kaffe vs Rent koffein
Om du är ute efter kicken av kaffet, men magen säger nej; skulle då koffeintabletter kunna ge dig samma effekt utan att magen protesterar?
Våra artiklar
Vi försöker skriva intressanta artiklar kring de ämnen som intresserar oss och som ligger i närheten av de produkter som vi säljer. Vi tror att du är lika intresserad av vad vi säljer som vi är, och vi vill göra vårt bästa för att berätta om vad vi säljer, hur vi tänker kring det vi säljer och varför just våra produkter är så bra. Dessutom skriver vi om sådant som intresserar oss runt omkring kosttillskott.
För att må bra behöver man ett par olika saker. Bra kost är en av dessa; uttrycket att man är vad man äter är inte helt taget ur luften. Men hälsa handlar om så mycket mer än bara näringsvärden. Det handlar om att förstå hur kroppens kemi fungerar, hur vi kan hantera stress i en föränderlig värld och hur vi kan bibehålla vår mentala skärpa långt upp i åldrarna.
I vår kunskapsbank djupdyker vi i allt från den senaste forskningen kring biohacking och personlig optimering till praktiska guider om hur du hittar rätt balans i vardagen. Vi belyser ämnen som alkoholens effekter, vikten av god sömn och hur du väljer rätt svensktillverkade kosttillskott utifrån dina unika behov.
Vårt mål är att vara din guide i informationsbrusets djungel. Här hittar du inga pekpinnar, bara faktabaserade insikter och personliga reflektioner som vi hoppas ska ge dig både ett leende på läpparna och verktygen för att nå din fulla potential. Oavsett om du vill förstå biokemin bakom ett visst näringsämne eller söker inspiration för en mer hållbar livsstil, så har vi skrivit det här för dig.
Önska artiklar
Letar du efter en specifik artikel som inte kan hitta, eller tycker du att vi borde skriva om någonting specifikt? Är det någonting som livsmedelsverket skriver om i sina kostråd som du tycker är skumt? Vill du veta mer om någon specifik träning, kosttillskott eller kemisk process i kroppen? Funderar du också kring varför vi jobbar som vi gör på våra arbeten eller hur viktig den sociala kontakten är med andra människor? Vi har en lång lista över artiklar som kommer att dyka upp här inom kort. Lämna gärna en kommentar här nedan så lägger vi till ditt förslag i listan!