Vi skriver kontinuerligt artiklar om våra produkter, träning, kost, hälsa, resor och annat som vi tycker är intressant. På den här sidan visas de senaste först. Letar du efter någonting specifikt kan du använda sökrutan för att hitta det.
Senaste artiklarna
-
Vad är PWO?
PWO står för Pre-Workout och det är precis som det heter någonting du ska ta före din träning för att förbereda kroppen på ett riktigt bra pass!
-
Inflammation i kroppen: din guide till att förstå och hantera kronisk låggradig inflammation
Inflammation i kroppen kan leda till att du inte lever livet lika bra som du skulle kunna göra. Men det går att stoppa inflammationen!
-
Varför elektrolyter är bra för kroppen?
Elektrolyter är inte en dyrare variant av bordssalt. De fyller en viktig funktion för vätskebalansen i din kropp!
-
Super Greens Pulver – Grönsaker i Pulverform
För den som inte äter sallad varje dag kan Super Greens – Grönsaker i pulverform, vara en smidig lösning för att ändå få i sig bra näring!
-
Hur mycket vatten ska man dricka per dag?
Man läser ofta om hur viktigt det är att dricka vatten hela tiden. Men när man följer rekommendationerna är det mer viktigt att gå på toaletten hela tiden.
-
D-vitamin och vintermörkret: Hur påverkas vi egentligen?
D-vitamin bildas av kroppen när vi är ute i solsken. Antalet depressioner ökar under vinterhalvåret. Finns det ett samband?
-
Kan man stoppa förkylning från att bryta ut? Din Guide till att hålla sig frisk
Vad kan man göra när det börjar klia i näsan inför en viktig prestation, presentation eller premiär. Vi går igenom alternativen.
-
Varför ska man äta Zink?
Zink är ett av de bästa mineralet att äta för ditt immunförsvar, energi, hormoner och skärpa. Här berättar vi varför!
-
Vad är Omega-3 och Omega-6?
Omega-3 smörjer upp din hjärna och är en bra motvikt mot all omega-6 som finns i maten numera. Det finns faktiskt en Omega-9 också!
-
Varför finns det så många B-vitaminer?
Det finns 11 olika B-vitaminer, men tre av dem har tappat sin status. Det finns vitamin B12, men varför finns inte vitamin B11?
-
Varför är ZMA bra för mig?
Blandningen av Zink, Magnesium och vitamin B6 är en klassisk kombination som hjälper sömn, återhämtning och hormonell balans.
-
De 5 bästa kosttillskotten du bör börja med efter 45
Vet du inte var du ska börja i kosttillskotts-djungeln? Vi listar de allra bästa kosttillskotten att börja med när du får tid för dig själv.
Våra artiklar
Vi försöker skriva intressanta artiklar kring de ämnen som intresserar oss och som ligger i närheten av de produkter som vi säljer. Vi tror att du är lika intresserad av vad vi säljer som vi är, och vi vill göra vårt bästa för att berätta om vad vi säljer, hur vi tänker kring det vi säljer och varför just våra produkter är så bra. Dessutom skriver vi om sådant som intresserar oss runt omkring kosttillskott.
För att må bra behöver man ett par olika saker. Bra kost är en av dessa; uttrycket att man är vad man äter är inte helt taget ur luften. Men hälsa handlar om så mycket mer än bara näringsvärden. Det handlar om att förstå hur kroppens kemi fungerar, hur vi kan hantera stress i en föränderlig värld och hur vi kan bibehålla vår mentala skärpa långt upp i åldrarna.
I vår kunskapsbank djupdyker vi i allt från den senaste forskningen kring biohacking och personlig optimering till praktiska guider om hur du hittar rätt balans i vardagen. Vi belyser ämnen som alkoholens effekter, vikten av god sömn och hur du väljer rätt svensktillverkade kosttillskott utifrån dina unika behov.
Vårt mål är att vara din guide i informationsbrusets djungel. Här hittar du inga pekpinnar, bara faktabaserade insikter och personliga reflektioner som vi hoppas ska ge dig både ett leende på läpparna och verktygen för att nå din fulla potential. Oavsett om du vill förstå biokemin bakom ett visst näringsämne eller söker inspiration för en mer hållbar livsstil, så har vi skrivit det här för dig.
Önska artiklar
Letar du efter en specifik artikel som inte kan hitta, eller tycker du att vi borde skriva om någonting specifikt? Är det någonting som livsmedelsverket skriver om i sina kostråd som du tycker är skumt? Vill du veta mer om någon specifik träning, kosttillskott eller kemisk process i kroppen? Funderar du också kring varför vi jobbar som vi gör på våra arbeten eller hur viktig den sociala kontakten är med andra människor? Vi har en lång lista över artiklar som kommer att dyka upp här inom kort. Lämna gärna en kommentar här nedan så lägger vi till ditt förslag i listan!