Vi skriver kontinuerligt artiklar om våra produkter, träning, kost, hälsa, resor och annat som vi tycker är intressant. På den här sidan visas de senaste först. Letar du efter någonting specifikt kan du använda sökrutan för att hitta det.
Senaste artiklarna
-
Leva länge: Generna styr 50 % – så maximerar du resten
En ny studie visar att generna bestämmer hur länge du kommer att leva till 50 %. Här finns 9 tips till hur du maximerar den andra hälften som du fortfarande har kontroll över.
-
Jetlag: Res smart och landa utvilad
Det är härligt att resa, men om man inte är försiktig kan de första två-tre dagarna på destinationen gå åt till att återhämta sig efter resan. Här är några tips för att komma fram utvilad.
-
Tävlingsrapport – Västgötaloppet
Västgötaloppet är ett seedningslopp inför Vasaloppet som körs i Ulricehamn varje år. I år var det strax under 1000 startande som ville hamna längre fram i Vasaloppet.
-
Vilken diet är bäst för dig? 12 kända metoder från Bantings fläsk till 16 Weeks of Hell
Det finns väldigt många dieter att välja på. Här listar vi 12 av dem och dess för- och nackdelar.
-
Negativa tankar och hur du hanterar dem
Det finns mycket att vara orolig för idag, men man vinner ingenting på att låta de negativa tankarna ta över.
-
Klimakteriet för män: Allt du behöver veta
Vad behöver du som man veta om klimakteriet? Och visste du att du också hamnar i klimakteriet?
-
Hormoner i klimakteriet: Din guide till kroppens omställning
Vad händer i kroppen när man kommer in i klimakteriet, och hur kan man göra för att komma igenom helskinnad?
-
Skapa vanor som håller: 6 enkla steg från idé till rutin
Teorin bakom att skapa nya vanor är inte svår, men det gäller att var ihärdig och att veta vart man är på väg.
-
Varför blir man så blödig när man blir äldre?
Sedan ett par år tillbaka kan jag knappt titta på någon film alls utan att tårarna väller upp. Varför blir man så emotionell när man blir äldre?
-
Reflux och sura uppstötningar – allt du behöver veta
Det är vanligt med sura uppstötningar när man blir lite äldre, men vad beror det på och hur gör man för att slippa dem?
-
Alkoholens effekter: så hittar du rätt balans
Denna guide visar dig hur du hittar din Golden Zone där alkoholens fördelar är som störst i förhållande till dess nackdelar.
-
Tävlingsrapport – Teide Sea to Summit 2026
Jag som älskar att springa uppför fick mitt lystmäte när vi sprang ända nere från havet upp till linbanestationen på Teide, Teneriffa.
Våra artiklar
Vi försöker skriva intressanta artiklar kring de ämnen som intresserar oss och som ligger i närheten av de produkter som vi säljer. Vi tror att du är lika intresserad av vad vi säljer som vi är, och vi vill göra vårt bästa för att berätta om vad vi säljer, hur vi tänker kring det vi säljer och varför just våra produkter är så bra. Dessutom skriver vi om sådant som intresserar oss runt omkring kosttillskott.
För att må bra behöver man ett par olika saker. Bra kost är en av dessa; uttrycket att man är vad man äter är inte helt taget ur luften. Men hälsa handlar om så mycket mer än bara näringsvärden. Det handlar om att förstå hur kroppens kemi fungerar, hur vi kan hantera stress i en föränderlig värld och hur vi kan bibehålla vår mentala skärpa långt upp i åldrarna.
I vår kunskapsbank djupdyker vi i allt från den senaste forskningen kring biohacking och personlig optimering till praktiska guider om hur du hittar rätt balans i vardagen. Vi belyser ämnen som alkoholens effekter, vikten av god sömn och hur du väljer rätt svensktillverkade kosttillskott utifrån dina unika behov.
Vårt mål är att vara din guide i informationsbrusets djungel. Här hittar du inga pekpinnar, bara faktabaserade insikter och personliga reflektioner som vi hoppas ska ge dig både ett leende på läpparna och verktygen för att nå din fulla potential. Oavsett om du vill förstå biokemin bakom ett visst näringsämne eller söker inspiration för en mer hållbar livsstil, så har vi skrivit det här för dig.
Önska artiklar
Letar du efter en specifik artikel som inte kan hitta, eller tycker du att vi borde skriva om någonting specifikt? Är det någonting som livsmedelsverket skriver om i sina kostråd som du tycker är skumt? Vill du veta mer om någon specifik träning, kosttillskott eller kemisk process i kroppen? Funderar du också kring varför vi jobbar som vi gör på våra arbeten eller hur viktig den sociala kontakten är med andra människor? Vi har en lång lista över artiklar som kommer att dyka upp här inom kort. Lämna gärna en kommentar här nedan så lägger vi till ditt förslag i listan!