Vi skriver kontinuerligt artiklar om våra produkter, träning, kost, hälsa, resor och annat som vi tycker är intressant. På den här sidan visas de senaste först. Letar du efter någonting specifikt kan du använda sökrutan för att hitta det.
Senaste artiklarna
-
Vad gör man åt restless legs?
Restless legs kan verkligen vara störande när man ligger och ska sova. Vi går igenom vad som händer i kroppen och vad du kan göra åt det.
-
Varför behöver man någonting annat än multivitamin?
Om man kan ta alla vitaminer i en enda tablett – varför skulle man någonsin köpa någonting annat?
-
Vad är järn bra för?
Järn är ett superviktigt ämne för att ditt blod ska göra vad det ska. Utan järnet skulle inte blodet vara rött.
-
Varför ser man så dåligt i mörker?
Jag har dåliga nyheter till dig. Det är inte bilens strålkastare som har blivit sämre med åren. Det är dina ögon!
-
Vad är mjölksyrabakterier?
Hur kan mjölksyrabakterier hjälpa din mage att bli glad igen?
-
Frukost eller inte
Frukosten är den viktigaste måltiden på hela dagen, har man fått lära sig. Men stämmer det? Läs här om du behöver äta frukost eller inte.
-
Hur mycket magnesium behöver man?
Magnesium är ett vanligt tillskott som fungerar som elektrolyt i kroppen. Det kan hjälpa dig till en god natts sömn!
-
Vad är C-vitamin bra för?
C-vitamin har, tvärtemot vad man kan tro, ingenting med synen att göra. Här kan du läsa mer om C-vitamin
Våra artiklar
Vi försöker skriva intressanta artiklar kring de ämnen som intresserar oss och som ligger i närheten av de produkter som vi säljer. Vi tror att du är lika intresserad av vad vi säljer som vi är, och vi vill göra vårt bästa för att berätta om vad vi säljer, hur vi tänker kring det vi säljer och varför just våra produkter är så bra. Dessutom skriver vi om sådant som intresserar oss runt omkring kosttillskott.
För att må bra behöver man ett par olika saker. Bra kost är en av dessa; uttrycket att man är vad man äter är inte helt taget ur luften. Men hälsa handlar om så mycket mer än bara näringsvärden. Det handlar om att förstå hur kroppens kemi fungerar, hur vi kan hantera stress i en föränderlig värld och hur vi kan bibehålla vår mentala skärpa långt upp i åldrarna.
I vår kunskapsbank djupdyker vi i allt från den senaste forskningen kring biohacking och personlig optimering till praktiska guider om hur du hittar rätt balans i vardagen. Vi belyser ämnen som alkoholens effekter, vikten av god sömn och hur du väljer rätt svensktillverkade kosttillskott utifrån dina unika behov.
Vårt mål är att vara din guide i informationsbrusets djungel. Här hittar du inga pekpinnar, bara faktabaserade insikter och personliga reflektioner som vi hoppas ska ge dig både ett leende på läpparna och verktygen för att nå din fulla potential. Oavsett om du vill förstå biokemin bakom ett visst näringsämne eller söker inspiration för en mer hållbar livsstil, så har vi skrivit det här för dig.
Önska artiklar
Letar du efter en specifik artikel som inte kan hitta, eller tycker du att vi borde skriva om någonting specifikt? Är det någonting som livsmedelsverket skriver om i sina kostråd som du tycker är skumt? Vill du veta mer om någon specifik träning, kosttillskott eller kemisk process i kroppen? Funderar du också kring varför vi jobbar som vi gör på våra arbeten eller hur viktig den sociala kontakten är med andra människor? Vi har en lång lista över artiklar som kommer att dyka upp här inom kort. Lämna gärna en kommentar här nedan så lägger vi till ditt förslag i listan!