Vi skriver kontinuerligt artiklar om våra produkter, träning, kost, hälsa, resor och annat som vi tycker är intressant. På den här sidan visas de senaste först. Letar du efter någonting specifikt kan du använda sökrutan för att hitta det.
Senaste artiklarna
-
Hur förbättrar man sin biologiska ålder?
Den biologiska åldern har lite att göra med din faktiska ålder, och mycket att göra med hur du tar hand om din kropp.
-
Tänk att man alltid fyller 8 timmars arbetsdag
Är det inte lustigt att man alltid har 8 timmars arbete på en 8 timmars arbetsdag? Det här är någonting jag har reflekterat över. Man kommer till jobbet hyfsat tidigt, max fem–tio minuter efter att man hade tänkt. Man läser mejlen, hämtar kaffe, går in på det där mötet man kanske inte riktigt vet varför…
-
Därför är mjölksyra bra för din träning
Mjölksyra är lite som en riktigt tuff massör som knådar din rygg. Det gör ont medan det händer men det känns väldigt bra i kroppen efteråt.
-
Hjärndimma: Därför blir hjärnan luddig när du blir äldre
Tänk om hjärndimman inte alls har att göra med att du börjar bli gammal, utan att det helt enkelt är din hårddisk som börjar bli full?
-
Reserapport – Riksgränsen 2026
Under påskveckan 2026 var vi i Riksgränsen med familjen. En härlig vecka med mycket sol men tyvärr inte så mycket snö som vi hade hoppats.
-
Varför får man vårkänslor?
Det är inte en slump att det motsatta könet ser lite mer intressant ut en solig vårdag. Hela din kropp arbetar för att du ska ta dig ut ur grottan och hitta en partner såhär års!
-
Lön och lycka: När slutar pengar göra oss glada?
Finns det ett samband mellan hur mycket du tjänar och hyr lycklig du är? Blir man lyckligare ju mer man tjänar?
-
Klassisk betingning – Vad är det?
Klassisk betingning är hur en händelse får oss att reagera på någonting helt annat. Doften av nybakade bullar får oss att gå till köket. Ljudet av en kraftig smäll får oss att ducka.
-
Kontrollera din identitetskris: Våga vara den du är
Man spelar många roller i livet som kollega, chef, anställd, förälder, barn och kompis. Har du funderat över vad din roll gör med ditt sätt att vara och hur du själv kan styra vem du är?
-
Varför får man huvudvärk av rödvin när man blir äldre?
Något av det godaste jag vet är Wasa Havre-knäckebröd med färsk avokado och lite havssalt på, tillsammans med ett glas rödvin. Det tror jag att jag skulle kunna leva på resten av livet! Men på senare tid har jag märkt att jag får huvudvärk av rödvinet dagen efter, redan efter två glas. När jag var…
-
Allt om dina muskler
En väldigt grundlig genomgång om dina muskler, hur de fungerar, hur du tränar dem bra, hur ofta du ska träna och vad som händer med kroppen när den blir äldre eller när den är i tyngdlöshet.
-
Mänskliga behov enligt Maslow – Har du för små problem?
Jag kom precis hem från en fantastisk skidresa med mina vänner. Men det fanns mycket att klaga på!: Wifi:t på flygplanet var lite dåligt, mina skidglasögon var lite för ljusa så jag fick kisa när solen lyste och dessutom kunde jag inte låsa upp telefonen! iPhone kände inte igen mig med skidglasögonen på, så jag…
Våra artiklar
Vi försöker skriva intressanta artiklar kring de ämnen som intresserar oss och som ligger i närheten av de produkter som vi säljer. Vi tror att du är lika intresserad av vad vi säljer som vi är, och vi vill göra vårt bästa för att berätta om vad vi säljer, hur vi tänker kring det vi säljer och varför just våra produkter är så bra. Dessutom skriver vi om sådant som intresserar oss runt omkring kosttillskott.
För att må bra behöver man ett par olika saker. Bra kost är en av dessa; uttrycket att man är vad man äter är inte helt taget ur luften. Men hälsa handlar om så mycket mer än bara näringsvärden. Det handlar om att förstå hur kroppens kemi fungerar, hur vi kan hantera stress i en föränderlig värld och hur vi kan bibehålla vår mentala skärpa långt upp i åldrarna.
I vår kunskapsbank djupdyker vi i allt från den senaste forskningen kring biohacking och personlig optimering till praktiska guider om hur du hittar rätt balans i vardagen. Vi belyser ämnen som alkoholens effekter, vikten av god sömn och hur du väljer rätt svensktillverkade kosttillskott utifrån dina unika behov.
Vårt mål är att vara din guide i informationsbrusets djungel. Här hittar du inga pekpinnar, bara faktabaserade insikter och personliga reflektioner som vi hoppas ska ge dig både ett leende på läpparna och verktygen för att nå din fulla potential. Oavsett om du vill förstå biokemin bakom ett visst näringsämne eller söker inspiration för en mer hållbar livsstil, så har vi skrivit det här för dig.
Önska artiklar
Letar du efter en specifik artikel som inte kan hitta, eller tycker du att vi borde skriva om någonting specifikt? Är det någonting som livsmedelsverket skriver om i sina kostråd som du tycker är skumt? Vill du veta mer om någon specifik träning, kosttillskott eller kemisk process i kroppen? Funderar du också kring varför vi jobbar som vi gör på våra arbeten eller hur viktig den sociala kontakten är med andra människor? Vi har en lång lista över artiklar som kommer att dyka upp här inom kort. Lämna gärna en kommentar här nedan så lägger vi till ditt förslag i listan!