Vad är Clear Whey?
Clear whey är en ny sorts proteinpulver som man ser fram emot att dricka. En klar, saftliknande dryck som är skonsam för magen.
Protein
Protein kallas ofta för kroppens byggstenar, och det med all rätt. Varje cell i din kropp, från dina muskler och ben till ditt immunförsvar och dina hormoner, är beroende av proteiner för att fungera, repareras och växa. I den här kategorin går vi på djupet i proteinets värld. Vi reder ut begreppen kring essentiella aminosyror, diskuterar skillnaden mellan olika proteinkällor och tittar på hur faktorer som ålder och aktivitetsnivå påverkar ditt behov. Oavsett om du vill optimera din prestation, hantera din vikt eller säkerställa en god hälsa genom hela livet, hittar du kunskapen om hur du använder protein som ett verktyg för din livskraft här.
Vad är kasein? Från industriellt lim till nattprotein
Från början använde man proteinet kasein till lim. Nu för tiden är det istället ett väldigt fördelaktigt kosttillskott.
Vad är vassleprotein
Visste du att man tillverkade ost för 8 000 år sedan i mellanöstern? Vasslet som blev över använde man som gödsel och djurfoder. Idag tar vi tillvara på vassleprotein på ett mycket bättre sätt.
Vad är EAA aminosyror bra för?
EAA – essentiella aminosyror, är legoblocken som din kropp behöver för att bygga upp proteiner för hår, hud och muskler!
Vad är BCAA?
BCAA – grenade aminosyror, är de allra viktigaste aminosyrorna som har en smart genväg direkt ut till dina muskler.
Vad är PWO?
PWO står för Pre-Workout och det är precis som det heter någonting du ska ta före din träning för att förbereda kroppen på ett riktigt bra pass!