Produktinformation

Det är lätt att tro att dygnets timmar helt enkelt inte räcker till. Du river av ett intensivt möte på jobbet, försöker klämma in ett träningspass på vägen hem och ska sedan på något magiskt sätt landa och vara närvarande med familjen. Det är ett roligt och innehållsrikt liv, men det kräver sin tribut av kroppen.

När schemat är intensivt händer det något med vår inre kemi. Stress, oavsett om den kommer från en spännande helgresa, ett tufft träningspass eller en intensiv period på kontoret, gör att kroppen förbrukar mineraler i ett mycket snabbare tempo än när vi är i vila. Och den depå som brukar tömmas först är just den som innehåller magnesium.

Nervsystemets och sinnets bromspedal

När nivåerna sjunker märker vi det sällan som en akut smärta. Istället kryper det sig på som en allmän känsla av att det är svårt att varva ner. Kanske ligger du vaken på natten och stirrar i taket för att hjärnan vägrar stänga av, eller så känner du en inre rastlöshet under dagen som är svår att sätta fingret på.

Magnesium fungerar som en naturlig bromspedal för ditt nervsystem och bidrar till dess normala funktion samt till normal psykologisk funktion. I praktiken betyder det att det hjälper din kropp att hantera de elektriska signalerna som ständigt rusar genom dina nerver. När du fyller på depåerna ger du kroppen de rätta biologiska förutsättningarna för att kunna gå ner i varv när kvällen kommer, vilket ofta resulterar i en djupare och mer kvalitativ nattsömn. Och vi vet ju alla att en god natts sömn är den absolut bästa grunden för att vakna som en trevligare, piggare och mer harmonisk människa.

En förutsättning för avslappnade muskler

För dig som gillar att hålla igång kroppen, vare sig det handlar om löpning i höstskogen, styrketräning, padel med vännerna eller långa vandringar under semestern, är detta en tyst hjälte i bakgrunden. När du rör på dig och tar i använder kroppen kalcium för att få muskeln att dra ihop sig. Men för att muskeln ska kunna släppa taget och slappna av igen efter ansträngningen krävs det att mineralbalansen är rätt.

Om du har en obalans här kan musklerna kännas onödigt spända, stela eller till och med börja krampa när du ska sova. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion. Genom att se till att du har tillräckligt i systemet hjälper du kroppen att tvätta bort den där muskulära anspänningen efter ett pass. Dessutom bidrar ämnet till normal proteinsyntes, vilket är själva byggprocessen där kroppen reparerar och bygger upp musklerna igen medan du vilar.

Energi när du behöver det som mest

Det är lätt att tänka att man bara ska bita ihop när man känner sig trött i vardagen. Men ibland handlar tröttheten inte om viljestyrka, utan om ren och skär cellbiologi. Kroppens egen energivaluta kallas för ATP, och den används till precis allt du gör, från att andas till att springa. Det intressanta är att ATP-molekylen faktiskt måste bindas till just detta mineral för att kunna göra sitt jobb och ge dig den energi du behöver.

Genom sin roll i energiproduktionen bidrar tillskottet till normal energiomsättning samt till att minska trötthet och utmattning. Det fungerar också som en viktig elektrolyt i kroppen. När du svettas förlorar du viktiga salter, och detta bidrar till elektrolytbalansen så att dina celler kan behålla rätt vätsketryck och fungera som de ska. Det hjälper dig att känna dig stark och alert under hela dagen. Som en extra bonus arbetar det också långsiktigt i kroppen genom att bidra till att bibehålla normal benstomme och normala tänder.

Att åldras med bibehållen balans

När vi blir lite äldre förändras kroppens förmåga att ta upp näring från maten vi äter. Samtidigt blir det allt viktigare att vi tar hand om oss själva för att kunna fortsätta göra de saker vi brinner för. Kanske drömmer du om en aktiv weekend i Sydeuropa, eller så vill du bara ha orken att fixa i trädgården och leka med familjen utan att ryggen och benen protesterar i dagar efteråt.

Här spelar mineralet en roll i celldelningsprocessen, vilket är byggstenen för kroppens ständiga förnyelse och underhåll. Vi vet också att jorden vi odlar våra grönsaker i idag tyvärr inte alltid innehåller samma mängd näring som förr i tiden, vilket gör det svårare att få i sig allt man behöver via den vanliga tallriken med mat. En svensk vardag med frukost på språng och en snabb lunchlåda räcker inte alltid till för att fylla på de reserver som en stressig dag tömmer.

En formkomponent som kroppen känner igen

Det är förstås stor skillnad på mineraler och mineraler. Om du äter ett kosttillskott vill du givetvis att det ska göra nytta inuti dina celler, inte bara passera rakt igenom magen. I den här produkten använder vi en kombination där den organiska citratformen samverkar med magnesiumoxid. Citratet ger en mycket hög biotillgänglighet och är väldigt skonsamt för tarmen, medan oxiden gör det möjligt att leverera en stor och effektiv mängd elementärt magnesium i en enda smidig kapsel. Det är en genomtänkt balans för att du ska få maximal funktion utan onödigt krångel.

Att ta en kapsel AMPLIvital Magnesium på kvällen, kanske i samband med middagen eller en stund innan du borstar tänderna, är ett litet och okomplicerat steg att lägga till i vardagsrutinen. Men det är ett steg som väldigt ofta ger stor utdelning för hur du mår, hur djupt du sover och hur snabbt du återhämtar dig. Det handlar i grund och botten om att ge sig själv lite extra omtanke och de allra bästa förutsättningarna för att orka med och njuta av livets alla roliga delar.

Innehåll och Näringsvärde

Innehåll per dos (1 kapsel)

Ingredienser

Magnesiumcitrat, magnesiumoxid, stabiliseringsmedel (mikrokristallin cellulosa – E460), klumpförebyggande medel (kiseldioxid – E551), emulgeringsmedel (magnesiumstearat – E470b)

Läs mer om våra tillsatser