AMPLIvital Vitamin D3

57,5 µg, 100 tabletter

Vitamin D är unikt bland våra vitaminer eftersom det egentligen fungerar mer som ett hormon än som ett klassiskt näringsämne. Medan vi får i oss de flesta andra vitaminer genom maten, är människan biologiskt anpassad för att producera sitt eget D-vitamin genom huden. Men i Sverige, och på våra nordliga breddgrader, räcker den naturliga produktionen sällan till.

Under vinterhalvåret, från oktober till mars, står solen för lågt på himlen. Det innebär att solens UVB-strålar filtreras bort i atmosfären innan de når oss. Utan tillräckligt starkt ljus stannar kroppens egen produktion av. För dem som undviker mat som fet fisk, kött eller ägg kan intaget dessutom bli för lågt även under resten av året. Detta kosttillskott ger dig Vitamin D i den veganska och aktiva formen kolekalciferol (D3). Det är exakt samma form som bildas naturligt i kroppen när huden exponeras för solljus. En dos på 57,5 µg per tablett säkerställer att du får ett ordentligt tillskott även under de mörkaste månaderna.

Stöd för immunsystemet

Vitamin D3 spelar en central roll för immunsystemets normala funktion. Man kan likna det vid en viktig komponent för de vita blodkropparna; när kroppen behöver aktivera sitt naturliga försvar krävs tillräckliga nivåer av D-vitamin för att systemet ska fungera precis som det ska.

Genom att säkerställa goda nivåer bidrar du aktivt till att bibehålla en normal immunhälsa. Det är kanske ingen slump att förkylningssäsongen sammanfaller med de månader då våra D-vitamindepåer är som lägst? Att fylla på förråden är därför en av de mest förnuftiga investeringarna man kan göra för sin hälsa under vintern.

Skelett, tänder och kalciumbalansen

Vitaminet är avgörande för att upprätthålla en normal benstomme. Men hur fungerar det egentligen? D-vitaminets främsta uppgift i det här sammanhanget är att bidra till ett normalt upptag av kalcium och fosfor. Utan D-vitamin kan kroppen inte tillgodogöra sig det kalcium vi får i oss via maten, vilket gör att det riskerar att passera rakt igenom systemet istället för att bygga upp våra ben och tänder.

Vitamin D3 reglerar kalciumbalansen på ett effektivt sätt. Det ser till att kalciumnivåerna i blodet hålls stabila. Genom att ta ett dagligt tillskott säkerställer du att dina mineraldepåer i skelettet förblir intakta och att du bidrar till att bibehålla normala tänder.

Muskelfunktion och fysisk prestation

Vitamin D3 bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion, vilket är särskilt intressant för dig som tränar. D-vitaminet samverkar med kalcium, som är den gnista som får en muskel att dra ihop sig. Därför är vitaminet en viktig faktor för din styrka och för att musklerna ska kunna prestera i vardagen.

Varför välja vegansk Vitamin D3 från lavar?

Traditionellt har vitamin D3 utvunnits ur fårull (lanolin), vilket inte har varit ett alternativ för veganer. Tidigare var det enda växtbaserade alternativet vitamin D2, men forskning har visat att vitamin D3 (kolekalciferol) är mer effektivt på att höja och bibehålla nivåerna i blodet.

Vårt tillskott använder en modern metod där man utvinner D3 från lavar. Lavar är en unik kombination av alger och svampar som lever i symbios. Detta ger dig en helt naturlig och växtbaserad produkt som kroppen känner igen och kan använda omedelbart. Det är ett tryggt val för både hälsan och miljön.

Cellernas hälsa och vem som behöver tillskott

Betydelsen av vitamin D3 sträcker sig även till cellnivå, då vitaminet har en roll i celldelningsprocessen. Varje gång en cell i din kropp ska förnya sig är D-vitamin en del av det maskineri som stödjer processen.

Även om de flesta av oss här i Norden riskerar att få låga nivåer under vinterhalvåret, finns det vissa som bör vara extra vaksamma på sitt intag. För äldre personer är det särskilt viktigt, eftersom huden med åren förlorar en del av sin naturliga förmåga att tillverka vitaminet effektivt. Detsamma gäller för personer med en mörkare hudton, där det naturliga pigmentet fungerar som ett filter som gör att man behöver tillbringa betydligt längre tid i solen för att nå samma produktion som en ljus person.

Vi får inte heller glömma bort alla “kontorsarbetare” som tillbringar sina soltimmar inomhus under sommaren och därför aldrig hinner bygga upp de lager som krävs för att klara vintern. Att ta en tablett Vitamin D3 om dagen är därför ett av de enklaste sätten att stötta ditt immunförsvar, stärka ditt skelett och se till att dina muskler fungerar precis som de ska. Med 100 tabletter per burk har du en trygg försörjning som räcker genom hela den mörka årstiden, så att du kan ge din kropp de förutsättningar den förtjänar. Även när solen lyser med sin frånvaro.

Läs mer om vitamin D3 i vår artikel D-vitamin och vintermörkret.

Rekommenderat intag

Vuxna: 1 tablett dagligen i samband med måltid. Rekommenderad dos bör inte överskridas.

*Det finns ingenting som slår en mångsidig och balanserad kost, en hälsosam livsstil med regelbunden träning, vila och låga stressnivåer när det kommer till din hälsa. Livet ska vara okomplicerat. Vi hoppas att våra tillskott kan hjälpa dig med det. Vi vill vara ett stöd för att få ditt livspussel att gå ihop. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvaras utom räckhåll för små barn.